Javascript Menu by Deluxe-Menu.com
 
 
 
 
06
sep.
Overige Evenementen

maandag 6 september 2021

Running Bootcamp


Een gevarieerde training waar we het hele lijf in actie laten komen.
Wat is het en waar is het goed voor?
Running Bootcamp is een gevarieerde training waar we onze hele lijf in actie laten komen. Met als doel je als loper sterker, leniger en dus sneller te maken. De training wordt vanaf 6 september aangeboden bij Marvel.
De training is in groepsverband, op het middenterrein van de atletiekaccommodatie, dus op het gras. Een training bestaat net als in een ‘gewone’ training uit een warming up van inlopen en losmaak oefeningen. Daarna ga je aan de slag met bijvoorbeeld kracht, lenigheid of uithoudingsvermogen. Er wordt ook (hard) gelopen.
Alles komt aan bod. Uiteraard niet alles in één training..
Running Bootcamp is voor iedereen toegankelijk, beginner of gevorderd, oud of jong. Er wordt met ieder niveau rekening gehouden.
De training wordt gegeven door Peggy van Son.
Wanneer is het?
We starten 6 september. Elke maandagavond van 19.00 – 20.00
In de schoolvakanties van het basisonderwijs is er geen bootcamp.

Wat heb je nodig?
Neem een handdoek mee of een matje om de oefeningen op te doen als het gras nat is. Verder heb je niets nodig.

Wat kost het?
Leden van AV Marvel kunnen gratis meedoen.

Doe je mee?
Meld je aan bij Peggy van Son via:cta@avmarvel.nl
   
 
 
Marvel Sites
Algemeen
FAC Paasloop Boxtel
Unilux Sparrenbosloop
Jeugdsite

Contact AV Marvel
 
 
 

© Atletiekvereniging Marvel 2019